# corpo bonito e saudável
GANHE RESISTÊNCIA PRATICANDO MUSCULAÇÃO
Se você gosta de se exercitar, você está no lugar certo. Temos um espaço amplo e totalmente climatizado para você realize seus exercícios com satisfação. Além disso nossa equipe de professores está sempre a disposição para te auxiliar no que for necessário.
Tonifica os músculos
Melhora a postura corporal
Diminui a quantidade de gordura
Melhora o condicionamento cardiorrespiratório
A MUSCULAÇÃO
A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de peso. É uma forma de exercício contra resistência, seu objetivo é a hipertrofia dos músculos.
CUIDADOS
Fazer os exercícios de forma correta é essencial na musculação, por isso aqui na You Fit Tatuí você conta com assistência de professores experientes.
