YOUDANCE/fit dance

 

Aula de ritmos brasileiros e latinos de fácil assimilação e execução. Promoção de gasto calórico, diminuição de stress e muita diversão. Seria o zumba.

Se você gosta de se exercitar com aulas de dança, você está no lugar certo. Nossa sala de  xm2 é climatizada e foi construída para que você se esqueça de tudo e vivencie o momento. Nossos professores são animados e especializados em técnicas diferentes. Defina seus objetivos, escolha uma de nossas aulas e divirta-se diariamente conosco!

JUMP

Perca calorias em perceber! Com músicas contagiantes, o Jump provoca queima calórica e melhora a circulação. A aula é baste procurada para quem deseja eliminar celulites e entrar em forma! 

YOU DANCE

Aula dinâmica, fácil de acompanhar que tem o objetivo de aliviar o stress do dia da dia. Uma incrível aula de dança que conta com ritmos diferentes e passos que você aprende em um piscar de olhos!

POWER HIIT

Um circuito aeróbio que utiliza trampolim, bike e movimentos da calistenia baseados no formato do HIIT (alta intensidade com pouco tempo de execução). O qual gera um maior calórico.

BALLET DANCE

Postura e movimentos vindos do ballet, a aula aumenta flexibilidade, perca de peso, melhora a capacidade respiratória, aumenta o equilíbrio e claro, melhora a postura.

Conheça nossa enorme sala de musculação, totalmente equipada para o seu treino.

Um circuito aeróbio que utiliza trampolim, bike e movimentos da calistenia.

Fale conosco. Planos acessíveis e uma equipe atenciosa terá prazer em atender você!

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#Vem pra You Fit!

Travessa Monsenhor Magaldi, 309, Centro, Tatuí/SP  

Tel: (15) 3205-2472

(15) 99681-7905 / (15)99705-3362

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